Az anatómialiag formált, természetes fa eszközök használatával végzett masszázs segíthet a vérkeringés javításában, a cellulit csökkentésében, a kollagéntermelésben, a bőr fiatalításában, az izmok lazításában, a feszültség enyhítésében. Van ahol csak a „lusta ember edzéseként” emlegetik. Fogyásban és alakformálásban is hatékony eszköz lehet. Az folyamatos és ismtlődő mozdulatok támogatják a nyirokrendszert, segít a szervezetnek a felesleges zsír és folyadék kiürítésében. Ez a módszer alkalmas nagyobb, kötöttebb izomzatú emberek hatékony átmasszírozására is.